31歲媽媽DIY健身練出6塊腹肌
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31歲媽媽DIY健身練出6塊腹肌
今天，給大家分享一個(gè)十分勵(lì)志的故事，故事的主人公是一位來(lái)自倫敦的31歲年輕媽媽Victoria Szomolanyi，在這個(gè)女人身上有一個(gè)不同于她人的屬性——6塊腹肌！
單純講，女生能夠練出腹肌，已經(jīng)是個(gè)很勵(lì)志的故事，但我們的這位年輕媽媽，腹肌背后，還有一段心酸的喪子之痛。
在17年前，Victoria的雙胞胎兒子Mason和Tyler因早產(chǎn)出現(xiàn)機(jī)能不足，在出生24個(gè)小時(shí)后就死亡了，接下來(lái)的幾年中，Victoria曾一度因?yàn)閱首又矗瑹o(wú)法釋?xiě)眩踔磷员┳詶墸╋嫳┦常聿囊惨欢茸咝巍?/p>
直到有一天，Victoria看到自己在西班牙的比基尼照片，才猛然覺(jué)醒：是時(shí)候該讓自己釋?xiě)蚜耍螅儼l(fā)誓要做出改變。
既然決心要讓生活重回正軌，Victoria說(shuō)一不二，便報(bào)名參加了半程馬拉松比賽，并開(kāi)始在家中自行進(jìn)行密集的健身計(jì)劃，包括跑步、蹲起、俯臥撐、仰臥起坐、仰臥抬腿等。Victoria每周運(yùn)動(dòng)4次，每次20分鐘到2小時(shí)不等。
2015年5月完成馬拉松，并為她28歲患一級(jí)糖尿病的哥哥James募集到1,000英鎊。
現(xiàn)在，Victoria成功從83Kg、14碼身材減到60Kg、6碼身材，而且擁有6塊完美腹肌。
Victoria現(xiàn)在回憶這段痛并快樂(lè)的過(guò)程：這條路雖然艱難，卻帶給我無(wú)與倫比的感受。。。現(xiàn)在的我更加的自信，也希望我的行動(dòng)能夠感染身邊的朋友，要相信，總有一束光會(huì)照亮你前方的黑暗。
6年前，31歲的Victoria因喪子之痛開(kāi)啟人生新的篇章，確實(shí)引起不少網(wǎng)友的關(guān)注，故事勵(lì)志是沒(méi)有錯(cuò)。
因?yàn)椋?jīng)歷過(guò)血淋淋的生死，經(jīng)歷過(guò)跌浪起伏的人生，剩下的就只有堅(jiān)定自信的平靜。
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